Wissen über Stress, Stressfolgen, Stressmessungen und Stressreaktionen
Informationen über Stress - Stress, Stressentstehung, Stressfolgen, Stressmessungen  - Phasen der Stressreaktion - Überforderungsreaktionen als Stressfolge - Konzentrationsstörungen und Leistungsstörungen - Verspanntheit, Rückenschmerzen und Kopfschmerzen
Informationen über Stress
Überforderungsreaktionen als Stressfolge im kognitiven (Konzentrationsstörungen und Leistungsstörungen), emotionalen (Nervosität, Unausgeglichenheit), muskulären (Verspanntheit, Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, Krampfneigung) und vegetativen Bereich.

Wissensvermittlung Stress
  • Das Stressmodell:
  • Stressentstehung, Stressfolgen, Stressmessungen
  • Phasen der Stressreaktion
  • Überforderungsreaktionen als Stressfolge im kognitiven (Konzentrationsstörungen und Leistungsstörungen), emotionalen (Nervosität, Unausgeglichenheit), muskulären (Verspanntheit, Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, Krampfneigung) und vegetativen Bereich.
  • Stresssymptomatik körperlicher Funktionen
    (Herz-Kreislauf, Immunsystem, Magen/ Darm, Schlaf)
  • Übergang von psychovegetativen Störungen zu Erkrankungen